Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

„Niedziela dla zdrowia” – czyli rodzinny dzień z profilaktyką

Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ wspiera inicjatywy, które pokazują, że zdrowy styl życia jest bardzo ważny. Tak było i tym razem, podczas „Niedzieli dla zdrowia” – wydarzenia, które odbyło się 16 czerwca 2024 r. w Klubie Osiedlowym „STOK” w Białymstoku.

Spotkanie skierowane było do lokalnej społeczności. W rodzinnym klimacie, w ramach stoiska profilaktycznego Podlaskiego Oddziału NFZ, rozmawialiśmy o prozdrowotnych nawykach z seniorami, rodzicami nastolatków, jaki małych dzieci.

Zorganizowane w niedzielę wydarzenie sprzyjało beztroskiemu wypoczynkowi. W takiej atmosferze wiedza o profilaktyce przyswaja się sama. Mieszkańcy osiedla Słoneczny Stok mieli okazję skorzystać z oferty przygotowanej przez konsultantki ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału NFZ.

Blisko 60 osób skorzystało z naszych konsultacji obejmujących:

• analizę składu ciała, określenie BMI oraz wieku metabolicznego ciała;
• instruktaż samobadania piersi;
• zdrowe jadłospisy z bezpłatnego portalu Diety.nfz.gov;
• informacje o zapisach do programów profilaktycznych Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia;
• zasady korzystania z leczenia uzdrowiskowego;
• informacje o bezpłatnych szczepieniach przeciw HPV;
• korzyści płynące z korzystania z: portalu Akademia NFZ, cyklu Środa z Profilaktyką, Internetowego Konta Pacjenta;
• materiały edukacyjne i magazyny NFZ „Ze Zdrowiem”.

Niedzielne spotkanie w klubie osiedlowym było również doskonałą okazją do tego, by przypomnieć dzieciom i młodzieży szkolnej zasady bezpiecznych wakacji:

• Pamiętaj o aktywności fizycznej.
• Komponuj zdrowe posiłki, korzystając z dobrodziejstwa warzyw i owoców sezonowych.
• Opalaj się bezpieczne – pamiętaj o filtrze SPF, dobranym odpowiednio do wymagań Twojej skóry.  
• Uważaj na kleszcze.
• Odpocznij od ekranów smartfona, komputera i telewizora.
• Nawadniaj się.

Więcej informacji na temat zdrowego życia i codziennych nawyków, które można rodzinnie wdrożyć podczas nadchodzących wakacji, znajduje się w materiałach edukacyjnych Narodowego Funduszu Zdrowia:

• Przygotuj się na lato
• Rodzinne dbanie o zdrowie
• Poradnik Pacjenta: Nie lekceważ ukąszenia kleszcza

Źródło: Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji